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Zarevich
Luned&igrave;, 22 Dicembre 2025, 16:18

«LA ZUPPA RUSSA E LA SUA PENTOLA»
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«&#1065;&#1048; &#1048; &#1041;&#1054;&#1056;&#1065;&#1048; &#1058;&#1056;&#1048; &#1042;&#1045;&#1057;&#1050;&#1048;&#1045; &#1055;&#1056;&#1048;&#1063;&#1048;&#1053;&#1067; &#1042;&#1050;&#1051;&#1070;&#1063;&#1048;&#1058;&#1068; &#1057;&#1059;&#1055;&#1067; &#1042; &#1057;&#1042;&#1054;&#1049; &#1056;&#1040;&#1062;&#1048;&#1054;&#1053;»
«SCI E BORSC TRE BUONI MOTIVI PER INCLUDERE LE ZUPPE NELLA VOSTRA DIETA»

Le zuppe non sono solo gustose, ma anche salutari. Ci sono almeno tre motivi per cui «sci» («&#1097;&#1080;» = la zuppa di cavolo e «borsc» («&#1073;&#1086;&#1088;&#1097;» = minestra di verdura a base di bietola rossa) dovrebbero essere inclusi nella tua dieta. Perché vale la pena mangiare più spesso zuppa di cavolo e «borsc»? Per cominciare, il «borsc» e «sci» = la zuppa di cavolo sono piatti perfettamente bilanciati. Entrambe le zuppe contengono proteine, carboidrati, grassi, vitamine e minerali. Inoltre, tutto questo nelle zuppe è nel rapporto ottimale. La seconda ragione è che il «borsc» e «sci» = la zuppa di cavolo sono ottimi disintossicanti che purificano il corpo. Barbabietole, cavoli, patate, carote, cipolle, radici, pomodori la combinazione di queste verdure purifica il corpo. Un altro vantaggio è che la zuppa di cavolo cappuccio e il «borsc» cotti nel brodo vegetale sono piatti ipocalorici, il cui utilizzo contribuisce alla perdita di peso.