«ФЁДОР УГЛОВ: РУССКИЙ ПИСАТЕЛЬ И ХИРУРГ»
Fiodor Uglòv (Фёдор Углов, 1904-2008), docente universitario dell’Accademia Russa delle Scienze Mediche, brillante chirurgo e uomo sociale, un membro dell’associazione scrittori di Russia. Direttore del «Notiziario della Chirurgia» («Вестник хирургии», 1953-2006). È stato inserito nel libro dei Guinness come il più anziano chirurgo praticante esistente. Nel 2008 al suo centoquattresimo anno di vita, a San Pietroburgo è morto Fedor Uglov. Fedor Uglov è rimasto un chirurgo praticante fino ai suoi ultimi giorni di vita, per più di 3/4 di secolo della sua pratica medica ha salvato tante vite ed i principi e metodi curativi da lui elaborati sono largamente utilizzati dai medici di tutto il mondo. Non meno popolarità Fiodor Uglov guadagnò tramite la sua propaganda di un salutare modo di vivere, fu creatore e leader della «Unione per combattere per la sobrietà del popolo».
Tutta la sua lunga e sorprendente vita. Lui, il figlio della terra di Irkùtsk, sopravvisse l’assedio di Leningrado, basato sul principio fondamentale da lui stesso formulato: «Ama la Patria! Proteggila! Senza Patria non vivono una lunga vita».
Ora queste parole possono essere considerate un testamento per tutti noi.
I segreti della sua longevità che questo straordinario medico ci ha tramandato sono semplici. Ovvero moderazione nel cibo («dobbiamo alzarci dalla tavola avendo ancora un po’ fame»), sobrietà («mai portare alcol alla bocca»), virtù («dobbiamo fare del bene alla gente e mai aspettarci lo stesso in cambio»), «lavorismo» (ha continuato a visitare la gente nel reparto di chirurgia).
Nel 1974 è uscito il primo libro di Fiodor Uglov «Il Cuore di un chirurgo» («Сердце хирурга») che era ristampata alcune volte in Russia ed anche all’estero. Fiodor Uglov cominciò a lottare per la sobrietà ancora prima della Seconda Guerra Mondiale: teneva conferenze e scriveva articoli. Il partigiano fervente di sobrietà, Fiodor Uglov agiva a sostegno dell’eliminazione delle brutte abitudini d’uso degli alcolici e dei tabacchi.
Sulla data tematica Fiodor Uglov scrisse dei libri:
•«В плену иллюзий» («Nella prigionia delle illusioni»)
•«Самоубийцы» («I suicidi»)
•«Ломехузы» («Formiche lomecusomani»)
•«Капкан для России» («La tagliola per la Russia»)
•«Человеку мало века» («All’Uomo manca un secolo»)
•«Правда и ложь о разрешённых наркотиках» («La Verità e la menzogna della droga permessa»)
Nei suoi libri Fiodor Uglov dà referenze che si riferiscono al prolungamento della vita e allo stato di salute:
•«Ama la Patria! Proteggila! Senza Patria non vivono una lunga vita» («Люби Родину. И защищай её. Безродные долго не живут»).
•«Ama il lavoro. Ed anche il lavoro manuale» («Люби работу. И физическую тоже»).
•«Sai dominarsi. Non perderti d'animo in situazioni di emergenza» («Умей владеть собой. Не падай духом ни при каких обстоятельствах»).
•«No bere e non fumare mai, altrimenti tutte le seguenti raccomandazioni saranno inutili» («Никогда не пей и не кури, иначе бесполезны будут все остальные рекомендации»).
•«Ama la tua famiglia. Abbi la piena responsabilità della tua famiglia» (Люби свою семью. Умей отвечать за неё»).
•«Mantieni il tuo peso normale a qualunque costo. Non stramangiare!» («Сохрани свой нормальный вес, чего бы тебе это ни стоило. Не переедай!»)
•«Fai attenzione in strada. Ora è il più pericoloso posto nella nostra vita» («Будь осторожен на дороге. Сегодня это одно из самых опасных для жизни мест»).
•«Non temere di farti visitare da un medico» («Не бойся вовремя пойти к врачу»).
•«Salva i tuoi figli dalla musica distruggente la salute» («Избавь своих детей от разрушающей здоровье музыки»).
•«Il regime di lavoro e di riposo si trova nel funzionamento del tuo corpo. Ama il tuo corpo, risparmialo» («Режим труда и отдыха заложен в самой основе работы своего тела. Люби своё тело, щади его»).
•«L’immortalità individuale è irraggiungibile, ma la durata della tua vita dipende su molte cose da te stesso» («Индивидуальное бессмертие недостижимо, но продолжительность твоей жизни во многом зависит от тебя самого»).
•«Fai del bene alla gente! Il male, purtroppo, se la caverà» («Делай добро! Зло, к сожалению, само получится»).
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Zarevich